Hoge bloeddruk is een enorme factor, die het risico op een beroerte verdubbelt of zelfs verviervoudigt als het niet onder controle is. Hoge bloeddruk is de grootste veroorzaker van het risico op een beroerte bij zowel mannen als vrouwen. Het controleren van de bloeddruk en, als die verhoogd is, het behandelen ervan, is waarschijnlijk het grootste verschil dat mensen kunnen maken voor hun vasculaire gezondheid.

Een hoge bloedsuikerspiegel beschadigt na verloop van tijd de bloedvaten, waardoor er zich eerder stolsels in de bloedvaten kunnen vormen.

Roken versnelt de vorming van stolsels op een paar verschillende manieren. Het maakt uw bloed dikker en het verhoogt de hoeveelheid plaque die zich in de slagaders opbouwt. Samen met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging is stoppen met roken één van de krachtigste veranderingen in uw levensstijl, die u zullen helpen het risico op een beroerte aanzienlijk te verminderen.

Het drinken van een beetje alcohol kan uw risico op een beroerte verminderen. Studies tonen aan dat als u ongeveer één drankje per dag drinkt, uw risico lager kan zijn. Zodra u meer dan twee drankjes per dag begint te drinken, stijgt uw risico aanzienlijk.